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蒜泥白茄子的做法,蒜泥白茄子怎么做,蒜泥白茄子的做法,蒜泥白茄子减肥能吃吗,蒜泥茄子蒜泥茄子,蒜泥茄子圆茄子

来源:好招商食品网 美食制作 blry2006  |  2023-01-09
主料:
茄子500克

辅料:
大蒜50克西红柿适量

配料:
白酱油10毫升食用油20毫升白糖10克食盐3克白醋3毫升香油3毫升

蒜泥白茄子的做法步骤

1.茄子洗净用手撕成条状。

2.在撕成条状的茄子上面盖上一层西红柿片。为的是不让茄子变黑,而且整出来的茄子雪白嫩滑。上锅大火蒸20分钟。

3.蒸好的茄子取出后,撒白酱油、食盐、蒜汁(最好用捣蒜罐捣出来的蒜汁,口感粘稠细腻,酸味圆润不刺激)加白糖和醋,最后淋少许香油。


TAGS:凉菜 家常菜 秋季食谱 茄子
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